Descrizione
Consulta le informazioni sul percorso formativo, sui requisiti di accesso, sull'esame e sui titoli rilasciati.
Cosa imparerai?
Il percorso combina formazione teorica e pratica. Di seguito alcuni dei principali argomenti e attività affrontati durante il corso:
- principi della Ginnastica Dolce e lavoro attraverso movimenti lenti, controllati e graduali;
- respirazione e coordinazione tra respiro e movimento;
- postura, allineamento e consapevolezza corporea;
- mobilità articolare, flessibilità e controllo del movimento;
- equilibrio, baricentro e stabilizzazione del corpo;
- principi di anatomia funzionale utili alla comprensione del movimento;
- utilizzo di piccoli attrezzi e adattamento degli esercizi alle caratteristiche degli allievi;
- costruzione progressiva della lezione, dal riscaldamento al lavoro centrale, fino allo stretching e al rilassamento finale.
Quali sono i requisiti per partecipare?
Per accedere al corso è necessario:
- aver compiuto 18 anni;
- possedere una conoscenza di base e un minimo di esperienza nella disciplina.
Non è richiesta una precedente esperienza professionale come tecnico.
Come si svolge il corso?
Il percorso è organizzato con un numero massimo di 10 partecipanti, così da favorire il confronto con il docente e garantire una maggiore attenzione durante le attività formative.
La formazione integra approfondimenti teorici ed esercitazioni pratiche dedicate a respirazione, mobilità, postura, equilibrio e organizzazione della lezione, con particolare attenzione alla progressività e all'adattamento del lavoro.
È previsto un esame?
Sì. Al termine del percorso è previsto un esame di valutazione finalizzato a verificare le competenze tecniche e didattiche acquisite durante il corso.
In caso di mancato superamento al primo tentativo, l'esame può essere ripetuto gratuitamente per un massimo di due ulteriori tentativi.
Cosa viene rilasciato al termine del percorso?
Al superamento dell'esame vengono rilasciati:
-
Diploma Nazionale OPES
BI005: Ginnastica per Tutti - Tesseramento Tecnico
- Attestato di Specialità Ginnastica Dolce
Pagamento e iscrizione
La quota di partecipazione deve essere versata tramite bonifico bancario al momento dell'iscrizione.
Per procedere, compila la richiesta di formazione sportiva .
Cosa succede se non posso partecipare?
In caso di impossibilità a partecipare alla data prevista, la quota versata non viene persa e potrà essere utilizzata per una successiva edizione del corso.
Qualora il corso venga rinviato dall'organizzazione per mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti o per cause di forza maggiore, la quota versata rimarrà valida per una nuova data.
